Psychotherapie

Psychotherapie heißt wörtlich übersetzt „Behandlung der Seele“. Psychotherapie ist eine Methode, durch

• Gespräche
• Selbstbeobachtung
• Nachdenken und
• Übungen 

Lösungen für emotionale Probleme, Beziehungsschwierigkeiten und psychosomatische Beschwerden zu finden und dann mit Hilfe des Therapeuten in den Alltag umzusetzen.

Psychische Probleme äußern sich etwa in

• Ängsten
• Panikattacken
• Zwängen
• depressiver Verstimmungen
• Weinen
• Grübeln
• Niedergeschlagenheit
• Antriebsschwäche
• Dünnhäutigkeit
• stressbedingten Störungen wie burn-out
• Gereiztheit/Ärger
• Ess- oder Schlafstörungen
• psychosomatische Beschwerden (z.B. Rückenschmerzen).

Ansprechpartner
Katja Richter
Psychologische Psychotherapeutin

Wir vergeben Termine so, dass wir angemessen Zeit für Sie haben. Wenn Sie einmal einen Termin nicht pünktlich einhalten können, sagen Sie ihn bitte frühestmöglich ab.

Aktuell bieten wir folgende Gruppentherapie
(keine Selbsthilfegruppe) an:  

Problemlösegruppe für Frauen (ab 18 Jahre) mit AD(H)S:

Ziel der Gruppentherapie soll es sein, Problemlösefertigkeiten im besseren Umgang mit Schwierigkeiten und Herausforderungen im AD(H)S-Alltag (wie Vergesslichkeit, Emotionsregulation, Selbstwertzweifel), in einem geschützten und wertschätzenden Rahmen zu erlernen.

Die Gruppe findet jeweils am Mittwoch von 14.30 bis 16.30 Uhr (14-tägig) statt.

Bitte melden Sie sich bei Interesse unter der Telefonnummer (04331) 13 23-201 bei uns an. In einem Vorgespräch überprüfen wir mit Ihnen gemeinsam, ob diese Problemlösegruppe für Sie hilfreich sein könnte.